预产期在12月24日,一直很烦恼该如何坐月子,前二胎都是婆婆帮我坐月子,但因为月子期间都吃麻油类等易上火的食物,导致坐完月子后,痔疮发作,整个人痛不欲生(简直比生产还痛),所以请教也是燥热体质的妈妈你们都是吃什么样的月子料理,吃了不上火的,(想事先收集一些资料给我婆婆当参考)