有妊娠糖尿的上班妈妈,下午肚子饿可吃啥ㄚ??

如题,早餐跟午餐间隔时间短,不会吃早点,

但午餐12点用餐到晚餐78点,时间好长喔,下午常感觉很饿,

目前是固定45点会喝杯妈妈奶粉,也会配点燕麦饼乾2-3片,

因为想吃点东西,但这样会过量,

不知道有上班的妊娠糖尿妈妈,下午都吃些什么点心呢??

标签: 南宁助孕试管

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2024-04-28 20:14:10

对啊下午一定要吃个点心。不过,<妈妈奶粉>很甜喔,最好少喝。我顶多一周喝一次。我通常会先吃综合维他命及钙片(怀孕中期需补充),再吃水果或鹹饼乾。

2024-04-28 20:14:10

无糖饼干+糙米粉+芝麻总之一切都是无糖

避免过多澱粉 所以糙米是最好的选择!!

(我是过来人)